CrossFit Gear

De juiste accessoires maken het verschil tussen een goede training en een geweldige training. Bij WODgear vind je hoogwaardige tools die je prestaties ondersteunen, blessures helpen voorkomen en je comfort tijdens elke workout vergroten. Hieronder lees je alles wat je moet weten over de belangrijkste accessoires: hookgrip tape, knee sleeves, polsbanden, speedropes, wraps en straps.

Hookgrip Tape 

Hookgrip tape is onmisbaar voor atleten die regelmatig olympisch liften of zware barbell-sets uitvoeren.

Waarom gebruik je tape?

• Het beschermt je duimen
• Het voorkomt blaren
• Het biedt extra tractie zonder grip te belemmeren
  

Goede hookgrip tape scheurt makkelijk af, rekt mee met je beweging en blijft lang plakken – ideaal voor snatches, clean & jerks en high-rep barbell-sets. Ons eigen Wodgear tape is daarvoor ideaal!

Knee Sleeves 

Knee sleeves geven je knieën ondersteuning zonder je bewegingsvrijheid te beperken. Waarom gebruik je knee sleeves?

• Het houdt de knieën warm en bevordert doorbloeding
• Ze geven extra stabiliteit tijdens squats, lunges en olympic lifts

Voor CrossFit-gebruik zie je vooral 5 mm en 7 mm diktes: 5 mm voor veelzijdige workouts, 7 mm voor maximale ondersteuning bij zware lifts.

Polsbanden

Gebruik je grips? Dan wil je ook polsbanden hebben. Zonder polsbanden snijden grips in de huis. Met polsbanden zitten ze een stuk comfortabeler. Op zoek naar een leuk kleurtje? Kijk dan in ons assortiment polsbanden. 

Speedropes

Een goede speedrope kan je double-unders en cardio-werkouts compleet veranderen. Kenmerken van een top-speedrope:  

• Lichtgewicht kabel voor maximale snelheid
• Soepele lagers om frictie te minimaliseren
• Verstelbare lengte voor perfecte timing
• Comfortabele grepen voor lange sets

Of je nu werkt aan double-unders, triple-unders of gewoon je cardio wilt verbeteren: een snelle, betrouwbare rope maakt het leren én presteren veel makkelijker.

Wraps 

Bij veel herhalingen of zware pressing-bewegingen kunnen polsen flink belast worden. Wraps zijn dan super fijn om te gebruiken. Waarom?

• Ze stabiliseren de pols bij push presses, thrusters, HSPU en bench press
• Ze verminderen ongewenste knikbewegingen
• Ze geven vertrouwen om zwaarder en veiliger te trainen

Straps

Wanneer je grip de limiterende factor wordt, helpen straps je om toch door te trainen. Ideaal voor:  

• Deadlifts
• Roei bewegingen
• Olympic lifts bij techniektraining
• Accessoirewerk waarbij je rug sterker is dan je grip