Waarom draag je een lifting belt? 

Gewichthefriemen zorgen voor ondersteuning, veiligheid en stabiliteit in je onderrug tijdens het squatten, deadliften en andere zware oefeningen. Of je nou meedoet aan de Crossfit games, top powerlifting wedstrijden of een amateur bent. Lifters van alle niveau's dragen belts uit het WODgear assortiment. Onze 2POOD riemen zijn de officiële Belts van USA Weightlifting. 

Een lifting belt is een van de essentiële onderdelen in jouw gymtas. 

Wanneer draag je een gewichthefriem?

Een belt kun je gaan gebruiken wanneer je technisch correct je core aanspant tijdens het liften en zwaar gaat tillen. Met zwaar tillen wordt tillen boven 80% van je huidige 1RM bedoeld. 

Let op: Een lifting belt vervangt op geen enkele manier kracht vanuit de core. Hij is bedoelt als een reminder, niet een vervanger voor stabiliteit vanuit je core! 

De perfecte maat voor jou! 

Het is belangrijk om de juiste maat belt aan te schaffen. De juiste maat ontdek je zo:

• Meet horizontaal om je torso heen.
• Begin en eindig bij je navel.
• Onthoud het aantal centimeter
• Bekijk hieronder welke maat het best geschikt is voor jou. 

Mocht je nog twijfelen of meer tips willen, bekijk dan onze 2POOD Meetpagina! 

Hoe draag je een gewichthefriem?

Heb je de juiste maat riem? Trek de riem over je navel en BOVEN de heupen aan, neem de klittenband band om en door de WODclamp / bevestiging gesp. Trek vanaf daar de band strak aan en bevestig het klittenband. 

 Onze populairste belts: 

• 2POOD Snake Eyes
• 2POOD Operator
• 2POOD We Don't Quit