Crossfit Grips

Hieronder lees je meer over verschillende Crossfit grips. Hoe werken grips? Wat zijn de voordelen? En welke grips wil je hebben?

Voor wie zijn grips bedoeld?

WODgear biedt verschillende merken grips aan: Frog Grips, Velites, Picsil en Victory Grips. Deze grips worden door Crossfit atleten gebruikt, maar ze zijn in principe geschikt voor iedereen die hangende oefeningen uitvoert. Denk bijvoorbeeld aan toes-to-bars, pull-ups en bar muscle-ups, maar ook aan de geschaalde varianten zoals hanging-knee-raises en jumping pull-ups. Bij deze oefeningen creëer je frictie tussen de bar en jouw handen. Wil je je handen op zo'n moment beschermen? En beter en langer grip houden? Dan kun jij grips goed gebruiken.

Wat zijn de voordelen?

Het gebruiken van grips levert je de volgende voordelen op:

• Minder last van zweethanden en wegglijden 
• Meer gripkracht
• Bescherming van je handen tegen blaren

Wat zijn de meest verkochte grips?

• Frog Grips HD 
• Velites Quad Ultra grips 
• Picsil Falcon Grips
• Victory Grips V-series Tactical 3.0

Hoe werken grips?

Grips maak je vast om je polsen. Het andere gedeelte materiaal zit tussen jouw handen en de bar. Sommige grips hebben gaten voor je vingers, anderen niet. Ook zijn er verschillende maten grips. 

• Door het materiaal waarvan de grips zijn gemaakt blijf je beter aan de bar hangen. Sticky grips zoals de Frog Grips en Velites lijken als het ware te plakken aan de bar. Je hebt een stuk minder kracht in je vingers nodig en kan langer door! 
• Victory grips maken gebruik van het dowel effect. Hierdoor word je als het ware nog extra vanaf je polsen omhoog gehouden en kun je een stuk langer blijven hangen. Bekijk de volgende video om te zien hoe je deze toepast: